Одеваться и не пить: как пережить аномальные морозы 🆘15 января в республике ожидается понижение температуры воздуха ночью местами до -40°, туман, гололедица.
Одеваться и не пить: как пережить аномальные морозы
15 января в республике ожидается понижение температуры воздуха ночью местами до -40°, туман, гололедица.
Спасатели обращают внимание граждан на то, как следует себя вести в столь лютые холода.
Одно из самых важных правил - одеваться следует тепло. Следите также за тем, как одеваются ваши дети. Сохранить тепло поможет многослойность, поэтому спасатели советуют в морозы "одеваться как капуста": выбирайте свободную одежду и обувь, меховые варежки. Откажитесь в мороз от металлических украшений. Дело в том, что металл моментально остывает, и циркуляция крови нарушается. Лицо можно защитить жирным кремом. Но лучше бы в сильный холод прогулки и дальние поездки отменить.
Согреться изнутри помогут горячие напитки: чай, кофе, компот. А вот спиртное для этих целей употреблять не стоит. Во-первых, организм не согреется, а еще больше замерзнет. Дело в том, что спиртные напитки дают кратковременную иллюзию тепла. В целом же это снижает общую восприимчивость человека к тому, что его тело действительно переохладилось. Во-вторых, не рассчитав дозу "топлива", можно не дойти до дома и замерзнуть насмерть.
В экстренной ситуации звоните в «101», «112».
